beweging

Direct na de uitbraak van het corona virus heb ik mijn…

Wat te doen als de temperatuur oploopt? Zodra de…

Vaak zie je mensen die beginnen of klaar zijn met…

Onlangs kreeg ik de vraag waarom je van sporten je zoveel…

Een vaak gehoorde angst is dat hardlopen erg belastend is…

Je kent het wel. Druk op je werk, je staat in de file, de…

Je hebt een voornemen om weer te beginnen met hardlopen. Je…

Een uur hardlopen of een training in het fitnesscentrum. Is…