Seventy One logo
Personal Training & Coaching

Voeding

Afvallen doe je zo

Fitness · Gezondheid · Personal Training · Voeding

Afvallen Doe Je Zo

Tips In de jungle van diëten Voedselhypes, (crash)diëten en gouden ‘too good to be true’-beloftes; op…

10 mei 2017

Focus on Results

Algemeen · Gezondheid · Voeding

Hoe spring je weer vitaal uit bed?

  Er zijn van die geweldige dagen dat je makkelijk uit bed springt en energie…

21 juni 2016

Seventy One Voedingsrichtlijnen

Gezondheid · Voeding

Nieuwe richtlijnen gezondheidsraad

Wat mag je wel eten en welke voedingsmiddelen moet je mijden? Geen alcohol? Slechts een…

17 november 2015

Gezondheid · Voeding

Glutenintolerantie.. wat is het?

Glutenvrij dieet; trend of noodzaak? Gluten. Je hoort en leest er tegenwoordig zoveel over. Zelfs…

24 september 2015

Bitterzout

Gezondheid · Vitaminen · Voeding

Bitterzout, geneesmiddel uit grootmoederskastje

Laxeerzout om de darmen schoon te krijgen Iemand vroeg aan mij of ik bitterzout kende?…

30 april 2015

Gezondheid · Vitaminen · Voeding

Hooikoorts en Allergie

Getsie de lente begint weer!!! Iedereen kijkt graag uit naar het voorjaar, de zon geeft…

19 maart 2015

Fitness · Fysieke Coaching · Gezondheid · Voeding

Weg met diëten, doorbreek je patronen

Wat is de juiste manier voor een gezonder leven? Dat we met z’n allen gezonder…

13 maart 2015

Gezondheid · Voeding

Havermout

Havermout; de comeback van een superontbijt Er is een chinese gezegde die luidt: ontbijt als…

12 februari 2015

Voeding

Te hoge dosis B6 in vitamine pillen

Gelezen in de Telegraaf. In veel vitaminepillen zit een te hoge dosis van de vitamine…

23 november 2014